Dans le Pack Sophro Dodo...

Un pack de dix séances de sophrologie dédiées à la rééducation du sommeil. 

Si vous avez des troubles du sommeils, ces séances vous aideront à retrouver un sommeil profond et des nuits plus calmes. 

 

Vous avez déjà essayé des thérapies mais rien ne marche...

Je vous propose différentes méthodes : aromathérapie, fleur de bach, cohérence cardiaque afin de se donner les meilleures chances pour retrouver le sommeil

 

Pour plusieurs raisons, vous n'avez pas envie d'entamer une thérapie traditionnelle...

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Peut-être est-ce par manque de temps, ou parce que vous êtes retissant(e) à vous confier à un thérapeute mais vous avez besoin de clés, d'outils , vous voulez être autonome pour vous aider à retrouver le sommeil, vous pouvez visualiser à votre rythme les vidéos. 

 

Voilà donc ce que je vous propose:

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Un programme complet qui regroupe

• Plus de 6h de séances de sophrologie dédiées à la rééducation du sommeil

• Un livret d'accompagnement afin de vous décrire et vous expliquer chaque vidéo, leur contenu et leur objectif

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