Tendre la main pour aider l'autre

Mes Outils Thérapeutiques

Durant mes séances j'utilise plusieurs outils thérapeutiques pour permettre au patient d'avancer sur le chemin de la sérénité. Voici en quelques mots les principes de chacun de ces outils.

Sophrologie

Considérée à l'origine comme une science médicale, la sophrologie est née en Espagne  et fondée par le docteur Alfonso Caycedo neuropsychiatre .

 

Si nous décortiquons le mot SOPHROLOGIE : SOS : sérénité harmonie, PHREN esprit conscience, LOGOS science étude, c'est l'étude de l'harmonie et de la conscience.  L'étude de la conscience et les valeurs de l'existence . 

 

La sophrologie applique une approche phénoménologique qui est l'étude descriptive d'un groupe de phénomènes tels qu'ils apparaissent dans l'expérience qu'on en a, sans référence à quelque réalité dont ils seraient la manifestation. 

 

Grâce à la sophrologie, nous pouvons travailler le passé, le présent et la préparation à des examens ou situations dans le futur. Nous travaillons sur la présence au corps et être conscient d'être là présent dans son corps en conscience. Nous travaillons sur  l'équilibre général du corps, l'écoute du corps, la relaxation, la respiration. 

 

La sophrologie nous apprend ou nous réapprend à vivre au présent et en présence à nous même pour faire le bon choix dans notre vie des choix et des chemins de vie qui nous conviennent réellement.

Emotional Freedom Technique

L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode simple et rapide pour réduire l'intensité de souvenirs traumatiques. Chaque personne a vécu au moins quelques traumas dans son enfance, plus ou moins importants, qu'au fil des années nous accumulons et renforçons par des expériences négatives en tant que jeune adulte. En étant adulte, nous avons construit des comportements et des stratégies d'ajustement basées sur ces expériences qui ont formé notre croissance émotionnelle.

L'EFT a introduit une toute nouvelle façon de libérer les souvenirs émotionnels. Elle allie  plusieurs principes développés par de grands psychologues comme B.F Skinner, des scientifiques comme Pavlov et puise sa source dans la médecine orientale sous forme de point d'acuponcture. 

Avec l'EFT nous traitons : la gestion d'émotions, les phobies, les TSPT (troubles de stress post traumatiques), les douleurs et les maladies physiques. 

Massage des cinqs continents

Un massage qui regroupe cinq techniques : 

L'Asie : (Shiatsu et Tuina) : Equilibre du corps grâce aux méridiens énergétiques

Hawaï : Effet vague de vie et détente bienfaisante

Turquie: Massage énergique des mains et des jambes pour une action efficace et relaxante

Inde : Touches ayurvédiques et traversée des chakras

Suède : Travail sur le terrain musculaire et les repères anatomiques

C'est un massage relaxant, désintoxiquant, revitalisant qui reconnecte et stimule le système immunitaire. 

Ce procédé de massage relié à l'énergie de guérison internet et à l'énergie universelle nous permet de faire remonter tout doucement le long du corps et de la colonne vertébrale la force vitale  (kundalini) afin de libérer une grande quantité de cette puissance dans le cœur.

Ce massage biodynamique réveille les processus naturels d'auto guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines.

Magnétisme

Le magnétisme va rééquilibrer notre système énergétique.

Un soin en magnétisme va travailler sur toutes les énergies de votre corps , de vos organes, vos muscles, vos cellules mais également au niveau hormonal et émotionnel.

 

Avec cette technique je peux vous accompagner pour atténuer la douleur, pour des troubles du sommeil, une dépression, des problèmes de peau et brûlures, des douleurs articulaires, dans la gestion de vos émotions.

Je peux faire le soin en présentiel mais aussi à distance avec comme support une photo de vous de moins de trois mois. 

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